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EJERCICIOS

Si estas aquí es porque quieres mejorar tu figura y tu cuerpo y sobre todo estar saludable, aquí podrás encontrar todo tipo de ejercicios para determinadas zonas de tu cuerpo.

  • Ejercicios para reducir cintura
  • Ejercicios para levantar pechos
  • Ejercicios para bíceps
  • Ejercicios para los brazos
  • Ejercicios para tríceps
  • y muchos mas

Espero que sea de tu agrado dentro de cada publicación están distribuidos por ejercicios de fuerza de potencia, las repeticiones que debes realizar y si es para novatos, intermedios o avanzados.